| 时间 | 营养分析 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） | 物料名称4 | 物料名称4含量（g） |
| 星期二 |
能量：841kcal 蛋白质：17% 脂肪：30% 碳水：53% 食用油10g，盐2g |
板栗烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 55g | 精肉 | 55g | 板栗仁 | 20g | ||
| 椒盐排条 | 大荤 | 大排条 | 110g | ||||||||
| 双笋肉片 | 小荤 | 莴笋 | 120g | 竹笋 | 40g | 精肉片 | 15g | ||||
| 茄子焖土豆 | 素菜 | 茄子 | 50g | 土豆 | 70g | ||||||
| 蘑菇番茄蛋汤 | 汤羹 | 蘑菇 | 10g | 番茄 | 10g | 鸡蛋 | 10g | ||||
| 星期三 |
能量：840kcal 蛋白质：20% 脂肪：30% 碳水：50% 食用油10g，盐2g |
京酱肉丝 | 大荤 | 里脊肉 | 85g | 胡萝卜 | 20g | 黄瓜 | 20g | ||
| 奥尔良鸡全翅1只 | 大荤 | 鸡全翅 | 130g | ||||||||
| 金针滑蛋牛肉 | 小荤 | 金针菇 | 70g | 鸡蛋 | 30g | 牛肉片 | 15g | ||||
| 炒茼蒿 | 素菜 | 茼蒿 | 100g | ||||||||
| 冬瓜贡丸汤 | 汤 | 冬瓜 | 30g | 贡丸 | 10g | ||||||
| 星期四 |
能量：851kcal 蛋白质：18% 脂肪：29% 碳水：53% 食用油10g，盐2g |
红烧狮子头 | 大荤 | 夹心肉 | 90g | ||||||
| 油爆虾 | 大荤 | 基围虾 | 95g | ||||||||
| 什锦粉丝 | 小荤 | 粉丝 | 20g | 香菇 | 10g | 精肉丝 | 15g | ||||
| 炒鸡毛菜 | 素菜 | 鸡毛菜 | 100g | ||||||||
| 竹笋咸肉豆皮汤 | 汤羹 | 竹笋 | 20g | 咸肉 | 10g | 豆腐皮 | 5g | ||||
| 星期五 |
能量：845kcal 蛋白质：15% 脂肪：30% 碳水：54% 食用油10g，盐2g |
茄汁古老肉 | 大荤 | 里脊肉 | 90g | 光菠萝 | 20g | ||||
| 蚝油牛肉片 | 大荤 | 牛里脊 | 90g | 洋葱 | 50g | ||||||
| 意式肉酱面 | 主食 | 花式意面 | 75g | 番茄 | 80g | 芹菜 | 15g | 精肉末 | 50g | ||
| 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 100g | ||||||||
| 奶黄包1只 | 点心 | 奶黄包 | 35g | ||||||||
| 玉米小排汤 | 汤羹 | 甜玉米 | 20g | 小排 | 15g |